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2009/11/22 女人常揉三阴交,终身不变老.........(比较夸张...)常揉三阴交，终身不变老 如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？ 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘…… 其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？ 
6、保持血压稳定 三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。 另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。 我有位邻居王教授，是位退休的老中医。老太太今年71岁，脸上一个老年斑都没有，脸皮紧紧的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮，中气十足。每次去爬香山，中途从不休息，都是一口气爬上去的，还不大喘气。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。 对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要像王教授这样坚持，坚持才有效果。父母生我们时，三阴交这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上，还惧怕岁月的侵蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。
美容篇： 1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。 2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。 3、敲胳膊上的大肠经（从上臂到手腕都要敲）。 4、刺激按揉丝竹空（靠太阳穴那端的眉尖），可防长斑，减少鱼尾纹。 要补血先健脾胃。气血不足，大便必然无力而下。养胃的重点是排“三浊”--浊气、浊水、浊便。小屁、蔫屁、臭屁是放肠胃产生的浊气；响而不臭的屁，是肝胆的浊气。 1、推腹法：从心脏下部开始推，只要是从上往下推，怎么推都行。将脾胃或肝经的废气排泄，引气血重新灌注而解脾胃寒的问题。 2、山药、薏米（1：1的比例）打粉熬粥。健脾祛湿，增长气血。肝火旺、脾胃虚弱者都可以食。有齿痕就是脾虚。 多吃红枣，补气血。 吃完肉、要吃大山楂丸帮助消化。 3、金鸡独立：闭眼，任意抬起一只脚，用意念保持身体平衡，把气血引到脚上，一会就会满身出汗。跟热水泡脚的功效差不多。 4、睡眠质量不好就是肠胃的原因。先按太冲穴，补足心血，再敲胆经。排气多了，大便也色深味重了。这说明肝胆之毒素从肠道排出了。 小贴士： 2009/11/21 幸福是什么？中午接到妈妈的电话，唠家常。好幸福。
下午和Haifeng买球拍导致迟到，都是他的错，不是我的错。好幸福，终于这次迟到不是我的原因啦！
和大家打球，运动产生多巴胺。好幸福。
打球的时候，JAY同学请大家喝水。真幸福。
打完球一起去吃饭， 烤鱼实在太好吃了！！！脆脆的皮。还有叉烧酥，好香！！！ 可惜有半个掉到醋里， 555555…… 而且吃太多了，现在还在努力消化中……
但是，寒冷的天气里， 和朋友们一起运动，既锻炼了身体，又加强了彼此的联系，还交换了八卦，实现了训人与被训，开玩笑与被开玩笑，最后还吃了那么好吃的东西。多么幸福的一个周末！
明天又可以睡到自然醒，醒来上个厕所爬回床上继续睡。想到这里，我就美滋滋的~~~~~~
2009/10/30 相信未来相信未来
食指
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台 当我的紫葡萄化为深秋的露水 我要用手指那涌向天边的排浪 我之所以坚定地相信未来 不管人们对于我们腐烂的皮肉 我坚信人们对于我们的脊骨 朋友，坚定地相信未来吧 2009/10/18 无语有这么一个人，
他会，
因为我洗澡没接到他的电话，他就郁闷，
因为我家里午饭做好推掉他中午吃饭的邀请，就一下午不接电话，
然后又经常半夜喝醉打来电话，
到底是因为我养成的冷淡习性，还是人的心都这么敏感脆弱，即便我迅速回复电话，声声解释，夜半陪聊，也依旧会由于一个表情没回复就惹人不高兴。
有时候，我觉得，男人比女人更难取悦。
真辛苦。
2009/9/28 我们常常都自认为是天使吗???给你一个故事，希望你能喜欢这个故事并希望它能为你带来好运。 一天,一个盲人带着他的导盲犬过街时,一辆大卡车失去控制,直冲过来,盲人当场被撞死,他的导盲犬为了守卫主人,也一起惨死在车轮底下。 主人和狗一起到了天堂门前。 一个天使拦住他俩,为难地说:“对不起,现在天堂只剩下一个名额,你们两个中必须有一个去地狱。” 主人一听,连忙问:“我的狗又不知道什么是天堂,什么是地狱,能不能让我来决定谁去天堂呢？” 天使鄙视地看了这个主人一样,皱起了眉头,她想了想,说:“很抱歉,先生,每一个灵魂都是平等的,你们要通过比赛决定由谁上天堂。” 主人失望地问:“哦,什么比赛呢？” 天使说:“这个比赛很简单,就是赛跑,从这里跑到天堂的大门,谁先到达目的地,谁就可以上天堂。不过,你也别担心,因为你已经死了,所以不再是瞎子,而且灵魂的速度跟肉体无关,越单纯善良的人速度越快。” 主人想了想,同意了。 天使让主人和狗准备好,就宣布赛跑开始。她满心以为主人为了进天堂,会拼命往前奔,谁知道主人一点也不忙,慢吞吞地往前走着。更令天使吃惊的是,那条导盲犬也没有奔跑,它配合着主人的步调在旁边慢慢跟着,一步都不肯离开主人。天使恍然大悟:原来,多年来这条导盲犬已经养成了习惯,永远跟着主人行动,在主人的前方守护着他。可恶的主人,正是利用了这一点,才胸有成竹,稳操胜券,他只要在天堂门口叫他的狗停下就可以了。 天使看着这条忠心耿耿的狗,心里很难过,她大声对狗说:“你已经为主人献出了生命,现在,你这个主人不再是瞎子,你也不用领着他走路了,你快跑进天堂吧!” 可是,无论是主人还是他的狗,都像是没有听到天使的话一样,仍然慢吞吞地地往前走,好像在街上散步似的。 果然,离终点还有几步的时候,主人发出一声口令,狗听话地坐下了,天使用鄙视的眼神看着主人。 这时,主人笑了,他扭过头对天使说:“我终于把我的狗送到天堂了,我最担心的就是它根本不想上天堂,只想跟我在一起……所以我才想帮它决定,请你照顾好它。” 天使愣住了。 主人留恋地看着自己的狗,又说:“能够用比赛的方式决定真是太好了,只要我再让它往前走几步,它就可以上天堂了。不过它陪伴了我那么多年,这是我第一次可以用自己的眼睛看着它,所以我忍不住想要慢慢地走,多看它一会儿。如果可以的话,我真希望永远看着它走下去。不过天堂到了,那才是它该去的地方,请你照顾好它。” 说完这些话,主人向狗发出了前进的命令,就在狗到达终点的一刹那,主人像一片羽毛似的落向了地狱的方向。他的狗见了,急忙掉转头,追着主人狂奔。满心懊悔的天使张开翅膀追过去,想要抓住导盲犬,不过那是世界上最纯洁善良的灵魂,速度远比天堂所有的天使都快。 所以导盲犬又跟主人在一起了,即使是在地狱,导盲犬也永远守护着它的主人。 天使久久地站在那里,喃喃说道:“我一开始就错了,这两个灵魂是一体的,他们不能分开……”
打电话的时候请你微笑，对方一定感觉得到。 2009/9/23 变态了1, 很久不去夜店了, 也没兴趣去
2, 烟少抽了
3, 中午开始吃饭了, 而且开始吃米饭了(两年来吃的米饭可能还不到一斤)
4, 开始9点以前起床了
5, 喜欢走路了
6, 开始和朋友打电话聊天了
7, 用铅笔盘头,穿休闲运动裤和拖鞋四处闲逛
8, 不再渴望别人的陪伴, 开始渴望独处的时光可以安静地看书
9, 情绪起伏的程度越来越小了
10,对自己的房子开始有了依恋感和归属感 2009/9/8 还是不明白?打电话叫你吃饭, 你干笑着说不.
OK, 既然"做朋友" 只是你随便说说的场面话,
我也有场面要维护.
那又为什么,
明明知道那是我家的阳台, 那是我家的窗,
明明看到我在, 非要在旁边来回踱步打电话,
我看到你的脸, 被黑色的镜框遮挡,
你说, 我应该什么样的表情奉上???
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好吧, 我才说完我要做个好子辰,
那么,
如果你是刻意的, 我理解, 如果你是无意的, 我接受,
不论什么情况, 我都不深究不追问不多想, 我把月光石捂在胸口, 继续做一个冷静的好子辰.
2009/9/4 为什么呢???我说还是做朋友吧, 你看上去很悲伤.
你说你要改, 要解决问题.
但你改不了, 问题还是问题.
然后你又说, 还是做朋友吧.
可是怎么好象做朋友做的这么勉强和尴尬?
我应该怎么表达, 能让你明白, 我真的真的没存任何别的想法, 就是想能像朋友一样偶尔吃吃饭聊聊天?
你不想谈, 不想见, 没联系, 一副我求着你娶我你避之不及的表情,
这算他妈的哪门子朋友啊?
想来想去想破心脑血管, 想不明白, 男人啊, 咱们做个朋友这么难么?
本来相遇是件很开心的事, 干吗搞的这么复杂这么为难这么苦大仇深的德性啊?
为司马呀???
2009/8/30 K法达8/31-9/6 爱情占卜魔羯座 - 聖杯騎士 愛情是步調放慢。 *** 你知道自己還不夠成熟，希望對方能幫助你，讓你更有勇氣感受愛。 改掉急躁的習慣是個開始，你該試著學會跳慢舞的優雅步伐。 痛定思痛, 始于今日这个博, 关闭了2年.
站在当下, 遥望还未到及的2年, 有无数的冀盼, 然而, 回望走过的, 2年, 4年, 10年, 时光, 就在我总是幻想明天情景的时候, 无声地流过了.
翻看旧日的字, 和照片, 心路的蜿蜒, 和眼神的变迁. 不免些许感慨和心酸.
我一向于他人不遗余力地标榜, 要爱自己, 可我是如何珍爱自己的? 在没有方向的蹉跎中, 浪掷着---- 信念, 和一去便永不再回来的青春.
没有目标的执著, 是真正的愚蠢.
如果说, 在自闭不敢示人的这两年里, 我学到了什么, 那就是我终于肯承认自己错了, 那些我曾经寄予了无限渴望的梦想, 今日不如说, 那实在是乌托邦式的空中花园. 躺在云端做了这么久的梦, 如果再不肯睁开眼睛, 我不知将以怎样的方式坠落, 但我知将必然粉身碎骨.
任性的2007年, 消沉的2008年, 荒唐的2009年.
其实我从来都没有好好的对待自己过. 我曾经自以为是的"好", 根本是无节制的放纵.
然后, 发现, 那些不过是流于浮表的欢愉, 却并不能让人更坚强更从容.
那么, 从现在起, 我要始终, 更批判地, 更勇敢地, 更真实地, 拷问自己, 迫使自己在现实中扎根, 碾除幻想, 即便, 偶尔幻想可以起到抚慰的作用.
2007/9/25 我要成表姑了！！！！！！！！！！！！~~~今天中秋，许久没与家里联络，给姥姥打了电话问候，再打奶奶家没人，想起表哥的媳妇本月底就要生产，发个消息过去，想不到竟是这样巧合， 母亲刚被推进产房，父亲就要进去陪伴并见证一个新生命的诞生。
真的好激动，我就要成姑姑了，而那个憨厚英俊的表哥，就要做父亲了！
那个把3岁的我丢在公园的他，那个对小混混说这是我妹你们不要欺负她的他，那个高谈阔论却被我爸爸教训郁闷了的他，那个和前女友爱的轰轰烈烈却一身伤痕的他，那个每周给奶奶买一箱牛奶的他，那个婚礼上闷闷不乐蜜月后却焕然一新的他，那个每天凌晨起床送妻子到车站的他，
如今就要做一个父亲，从此担负起养育一个新生命的责任。
阿弥陀佛保佑母子平安！！！！！！！！！ 2007/2/11 发票我：小妹，结帐
服务生拿来帐单
我：怎么多了两碗饭，我们不要饭的！
服务生：哦，那少收你十块钱，一共130
我：给我开发票
服务生拿来发票和零钱
我蹭蹭撕碎扔在桌上
东：干吗撕了
我：老子就是要把发票撕了扔在桌子上让他们知道，老子要发票不是为报销，就是为了让他们交税！一碗饭这么贵，还不多交点税啊！
东：哧~~（笑）
我：你笑什么？
东：旁边那桌三个男人一直埋头吃饭，你一说这话，他们立刻一起抬头看你，开始我以为那桌没人呢，你话音一落，对面蹭噌冒出三个头来！ 归心想不到竟还是从这里回去了，整整十个月。想初来那时，懵懵懂懂，再看看现下自己，又不知是进还是钝。
归心不似箭，若能一日复一日这么懒散下去，倒也是喜欢的，但想起千里之外的那些我始终牵挂的人们，又恨不能立时回去。
好在只有几天了，那小城的庸懒和知足，红红的辣椒，青青的菜饭，我亲爱的外婆，走了这么久，有没有人常去看看你，陪你说说话，吃你做的包子，让你有宽慰的笑容，我亲爱的表哥，是否已开始为下一代做准备，你接连发来消息促我回家，其实我也是想回去的，只是怕那纠缠的人事坏了新春的心情，在外漂泊闯荡的太累，实不想歇脚时候又一番争斗，我亲爱的堂妹，你第一个本命年的生日，姐姐要送你块手表，天天戴在手上，以后向人说起你的姐姐的时候总算还有块证物。
其他的朋友和同学们不在此提及了，回去无外乎是痛饮及倾谈。只是这次我要控制食量，希望大家千万不要灌我啤酒，咱们还是喝长城干红吧？！
2007/2/1 丙戌-丙戌-辛丑-丙寅国赋一事，黎曙在望。
成也深圳，败也深圳。
坊传革新，革矣。
又传调任，迷惶思拊，左右难绝。
鱼，吾之所欲，熊掌，亦吾所欲。
若两者不可兼得，毕鱼后熊掌取之。
两载悠悠，若有若无。
错失良人，美景难求。
2007/1/1 生日快乐2006/12/25 天生大胖子减肥好难，我身体里与生俱来住着个大胖子，不离不弃如影随形。
该来的不来，该滚的不滚，唉！
谁让自控力那么差，不能象小龙女那样，一点油腥不沾，十几年如一日不吃主食，只喝冷的酸奶，吃生的水果。
来世如果还做一个粗壮的人，我想做个粗壮的男人，如果不能做男人，我宁可死了好了。 2006/12/18 tough life-有生之年，狭路相逢，终不能幸免太累，金枝欲孽？只是个开始，人生不过才刚刚拉开诡谲的序幕。小女子好生拜服。
我怎么越来越迷惑，越走越看到迷茫一片？
生命中太多错过，我们就只能站在彼岸，微笑凝成一滴泪，阳光下成一朵璀璨的花，却采摘不得。
我们能不能不要想太多明天的伤痛，就在此时，这一刻，淋漓尽致忘乎所以地爱一回，狠狠地占有彼此的精神，哪怕，只是流星闪烁的那一瞬。
我们在太长太长的蹉跎中消磨了勇敢，变的市侩，虚荣，学会伪装，欺骗，哪怕是面对自己，都不敢承认，那个真实的小小的细细的一丝丝自我。
失之毫厘，差之千里。
我们都渐行渐远，还佯装若无其事，无动于衷，把那些鲜血攒在手中，告诉他人不过是尘埃。
我们，以及我们的爱恨，终究都是尘埃。
我愿意为之纪念，也愿意从此忘却。
只不过，时间带我远走，却不能抹灭痕迹。 |
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